Domácí infrasauny skvěle prohřejí. Hodina vás vyjde na pět korun

Infrasauny jsou v současnosti velice oblíbené a cenově dostupné. Oproti klasickým saunám mají i mnohem nižší provozní náklady. Můžete si ji umístit kamkoli do Vašeho domu či bytu. Infrasauny se dodávají většinou v demontovaném stavu, avšak smontovat je zvládnete hravě úplně sami.

Infrasanu zpravidla tvoří „stavebnice“ kterou sestavíte a zprovozníte během několika minut. Potřebujete pouze volnou plochu s dostupnou elektrickou zásuvkou.

Saunování v infrasauně je pro lidský organizmus velice prospěšné. Infrasauna nezatěžuje lidský organismus tak jako klasická sauna. Infrasaunu tak mohou používat i ti, kteří z nejrůznějších zdravotních dotazů nemohou využívat sauny klasické.

Infrasauna vyřazuje zdraví prospěšné záření, díky kterému Vaše dělo naopak vyloučí látky negativní. Právě tímto způsobem zajišťuje pomalý ohřev organismu, které je zdraví velice prospěšné.

Typy infrasaun:

Počet osob
Sauny dělíme podle počtu osob nejčastěji na sauny pro jednu nebo dvě osoby. Na trhu se však dají koupit i poměrně velké sauny až pro šest osob.

Zdroj tepla
Infrasauny jsou k vyhřívání kabiny vybaveny keramickými nebo karbonovými zářiči. U těchto zářičů se udává životnost během běžného saunování až 60 let!

Materiál
Nejčastějším materiálem, ze kterého jsou infrasauny vyrobeny je tzv. hemlock – kanadský jedlovec. Dřevo kanadského jedlovce totiž neobsahuje žádnou pryskyřici a není cítit. Jedlovec je tedy pro infrasauny ideálním materiálem. Jedná se o zaručenou kvalitu.

Dalším materiálem může být cedr. Cedr má oproti jedlovci silnou esenciální vůni. 

Údržba infrasauny

Údržba infrasauny není nijak náročná. Pokud v infrasauně dodržujeme základní hygienická pravidla, postačí k údržbě sauny vlhký hadr a základní čistící prostředky.

Umístění infrasauny

Infrasauna může být umístěna prakticky kamkoliv. Neklade žádní nároky na odvětrávání a podobně. Infrasaunu tedy můžete umístit například do ložnice, zimní zahrady, koupelny a podobně. Infrasauna nevytváří ani páru ani vysokou teplotu, postačí tedy přirozený oběh vzduchu.

Sauna vs infrasauna

Infrazáření prostupuje pokožkou a přiměřeně ohřívá svalstvo a klouby. Teplota v infrasauně se pohybuje v rozmezí od 30 – 60 °C a saunování probíhá v jednom cyklu. – Ve finské (klasické) sauně se pohybuje teplota od 80 – 100 °C a saunování opakujete zpravidla 2 – 3 krát.

Mezi jednotlivým saunování ve finské sauně se tělo ochlazuje ve studené vodě. - Po pobytu v infrasauně se tělo ochlazuje ve vlažné vodě nebo se nemusí ochlazovat vůbec.

Nižší teploty infrasauny se využívají pro prohřátí organismu například před cvičením, vyšší pak pro detoxikaci a otužování.

Prospěšné účinky infrasauny

·         Za 30 minut v sauně spálíte až 600 kcal

·         Čištěni pleti, odstranění nečistot a odumřelé kůže

·         Zmírnění projevů celulitidy

·         Terapeutické účinky

·         Zlepšení imunitního systému

·         Přirozená detoxikace organismu

·         Pomoc při léčbě kožních onemocnění, revmatismu a artritidy

·         Posílení kardiovaskulárního systému

·         Relaxace a uvolněni stresu

·         Saunování v infrakabině snižuje svalové napětí, mírní bolesti.